e quero partilhar contigo um pedacinho do meu caminho.

Há alguns anos, um acidente mudou a minha vida de repente. Ia trabalhar como todos os dias, e num instante tudo parou. Passei meses deitada, com um colete que debilitou completamente o meu corpo. Mas o mais difícil não foi a parte física, mas sim a minha mente: a ansiedade, a frustração, sentir-me presa num corpo que já não respondia como antes.

Após longos meses de reabilitação e fisioterapia, chegou o diagnóstico: dor crónica e limitações que me acompanhariam sempre. Foi um golpe difícil de assimilar, mas também um ponto de partida. Inscrevi-me no ginásio com a ideia de recuperar força e aprender a conviver com a dor. Não desapareceu, mas algo mudou dentro de mim: entendi que quando a nossa mente se fortalece, tudo se torna mais suportável.

Durante o tempo em que passei deitada, descobri outro refúgio: os livros. Ler permitiu-me evadir-me, viajar sem sair do lugar, e pouco a pouco tornou-se uma parte essencial da minha vida.

Um dia, a minha psicóloga falou-me sobre como os aromas influenciam as nossas emoções. Recomendou-me procurar um cheiro que me acompanhasse nos momentos de maior stress ou dor. Essa semente despertou a minha curiosidade, e assim cheguei às velas aromáticas. Comecei por comprar uma, depois outra… até que se tornaram um pequeno ritual que me devolvia a calma e me lembrava que sempre há um espaço para a luz.

Depois de tantos anos a criar trabalhos manuais com a minha filha, decidi transformar todo este percurso num projeto com alma: Calm & Shine. Nasceu de meses de dedicação, testes, erros e aprendizagens, mas sobretudo de um desejo profundo: partilhar contigo um pedacinho dessa calma e dessa faísca de esperança que tanto me têm ajudado.

Aqui cada vela é mais do que cera e aroma: é uma história, uma emoção e um lembrete de que mesmo nos dias mais sombrios, sempre há luz.